Not known Details About الاكتئاب عند المراهقين

Not known Details About الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

من المحتمل ألا تتحسن أعراض الاكتئاب وحدها - وقد تتفاقم أو تؤدي إلى مشكلات أخرى إذا لم تُعالج.

قلق الاختبارات ان الشعور بالقلق قبل الامتحانات وخلال فترة التحضير لها متوقع وشائع وعادة ما يكون بسيطا كما قد يساعد في تحفيز ... اقرأ أكثر وسائل التواصل الاجتماعي

النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية

مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح

كما يشكُو أيضًا العديد من هؤلاء الأطفال من مشاكل بدنيَّة، مثل ألم المعدة أو الصداع.

وجود مشكلات تؤثر سلبًا على احترام الذات، مثل السمنة أو مشكلات الأقران أو التنمر على المدى الطويل أو المشكلات الأكاديمية

الهياج أو القلق؛ مثل سرعة الحركة أو التواء اليد أو الاكتئاب عند المراهقين عدم القدرة على الجلوس ساكنًا

العلاج السلوكي المعرفي العلاج النفسي العلاج بالوخز بالإبر المنتجات والخدمات

تخصيص وقت يتواصل فيه الوالدين مع ابنهم والاستماع لمشكلاته وتقديم الحب والدعم.

ساعد المراهق على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.

الرئيسية الصحة النفسية علاج اكتئاب المراهقين نور الإمارات علاج اكتئاب المراهقين برعاية

إن تحضير وتوقع الأسئلة سيساعدك على الاستفادة القصوى من وقت موعد زيارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: أسباب الاكتئاب عند الفئات العمرية المختلفة

اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً